Tomar 2 cápsulas vegetais por dia, acompanhadas de pelo menos 250 ml de água ou de outro líquido. Tomar preferencialmente durante as refeições ou de acordo com as indicações de um profissional de saúde.

Não exceder a dose diária recomendada. Não tomar imediatamente antes de se deitar.

Os suplementos de fibra devem ser ingeridos com uma quantidade adequada de líquidos. Recomenda-se um intervalo mínimo de 2 horas entre a toma deste suplemento e a de medicamentos, uma vez que a fibra pode interferir com a sua absorção.

Não tomar este produto sem uma quantidade adequada de água ou de outro líquido. A ingestão insuficiente de líquidos pode provocar dificuldade em engolir ou obstrução. Não utilizar em caso de dificuldade em engolir.

Se sentir dor no peito, vómitos ou dificuldade em engolir ou respirar após a toma, procure assistência médica imediata.

Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou se sofrer de alguma doença, consulte um médico ou profissional de saúde antes de utilizar este suplemento alimentar. Em caso de reação adversa, interrompa a utilização e procure aconselhamento médico.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz e da humidade.

Recomendamos, para sua segurança, que verifique sempre as indicações e precauções do produto na embalagem.

Fibra de casca de psílio em pó (plantago ovata), invólucro vegetal da cápsula (hidroxipropilmetilcelulose), antiaglomerante (estearato de magnésio vegetal).

A lista de ingredientes pode ser atualizada pelo fabricante. Recomendamos sempre a consulta da embalagem do produto antes da utilização.