GoldNutrition Creatine + Electrolytes Cherry 200g reúne 3 g de creatina monohidratada por dose com um complexo de eletrólitos composto por sódio, magnésio e potássio. Esta combinação foi formulada para atletas e praticantes de exercício físico intenso que pretendem otimizar a produção de energia muscular, melhorar a hidratação e favorecer a recuperação após o treino.

A creatina monohidratada aumenta o desempenho físico durante séries sucessivas de exercícios de curta duração e elevada intensidade quando consumida numa dose diária de pelo menos 3 g. A suplementação ajuda a aumentar as reservas de fosfocreatina no músculo, promovendo uma ressíntese mais rápida de ATP, a principal fonte de energia utilizada em esforços explosivos.

O complexo de eletrólitos fornece magnésio, sódio e potássio, minerais importantes para o equilíbrio hídrico e o funcionamento muscular. O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico, para a redução do cansaço e da fadiga e para o normal funcionamento dos músculos, enquanto o sódio e o potássio participam na transmissão nervosa e na contração muscular.

A fórmula apresenta uma solução hipotónica de elevada solubilidade, favorecendo uma absorção rápida sem provocar sensação de peso no estômago. O sabor Electric Cherry Punch (Cereja) proporciona uma bebida refrescante, adequada para consumo antes, durante ou após o exercício, consoante o plano de suplementação.